Category: Kinesitherapie

Fasciitis Plantaris: Van Symptomen tot Behandeling, Wat Werkt Echt?

Plantaire fasciitis is een veelvoorkomende voetklacht die tot wel 15% van alle voetproblemen uitmaakt. Het ontstaat door overbelasting of

Wanneer krukken en rust vaak onvoldoende zijn: verstuikte enkels

Ligamentaire letsels in de enkel, zoals verstuikingen of gescheurde enkelbanden, zijn pijnlijke en vaak onvermijdelijke blessures die ons allemaal

Tendinopathie terugdringen: herstelstrategieën voor sterkere pezen

Een pijnlijke patellapees bij de start van de voorbereiding op het nieuwe seizoen? Een zeurende schouder na een weekend

Het ijs breken: symptomen, oorzaken en behandeling van een frozen shoulder

Wat is een ‘frozen shoulder’? Een frozen shoulder is een veel voorkomende schouderaandoening die gepaard gaat met pijn en

De magie van moedermelk: 10 voordelen van borstvoeding voor baby en mama op een rijtje

Deze week is het de internationale week van de borstvoeding. Daarom zetten we graag enkele voordelen van borstvoeding voor

De puzzel van kaakklachten: oorzaken en behandelingsmogelijkheden

Heel wat mensen ervaren kaakklachten. Echter weten vele hiervan niet dat ze hiervoor bij een kinesist terecht kunnen. Wat

Blood flow restriction en krachttraining: hoe je soms meer bereikt met minder gewicht

Blood Flow Restriction Training (BFRT) is een vorm van krachttraining met lage weerstand waarbij een occlusie cuff aangebracht wordt

Van achillespeesontsteking tot zadelpijn: alles over fietsblessures

Wat zijn de meest voorkomende blessures? Fietsblessures kan men in twee categorieën opdelen: overbelastingsletsels en traumatische letsels. Een studie

Van pijn naar plezier: hoe bikefitting blessures en ongemakken kan voorkomen

Een ‘bikefit’ heeft als doel om lichaam en fiets op elkaar af te stemmen. Dit kan enkel vertrekkend vanuit

Heet van de naald: opmars van dry needling binnen de kinesitherapie

Dry-needling is de laatste jaren erg populair geworden binnen de wereld van de kinesitherapie. Het kan dan ook voor